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Un entrenamiento de boxeo

Qué es y en qué consiste

Si te preocupa llegar al gimnasio y que te pongan a pelear con alguien "relájate" en MT BOXING no será así !!
 
Una clase de boxeo propone un entrenamiento por intervalos en el que va aumentando el grado de intensidad de acuerdo a los objetivos de cada persona. El entrenamiento incluye una conbinación de ejercicios muy amplia, que van desde saltar a la comba hasta golpear a las manoplas y al saco.
 
Todos son ejercicios muy buenos para mejorar la salud cardiovascular, quemar grasa y tonificar músculos. A su vez se realizan técnicas de combate para mejorar la coordinación, la resistencia, ganar fuerza y rapidez.
 
Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
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MT BOXING Sestao:
Polideportivo de la Benedicta 
Tfn: 605 71 57 44
 
MT BOXING Santurtzi:
C/ Fundación Hogar n°14
Tfn: 631 09 42 65
 
MT BOXING Zorroza:
Polideportivo de Zorroza 
Tfn: 722 39 86 91
 
Conoce los beneficios del boxeo y sumate a la tendencia.
 
Los beneficios de este deporte para nuestro organismo son innumerables:
 
Fortalece el cuerpo, mejora la salud cardiovascular, ayuda a perder peso, libera tensiones, baja el estrés y ayuda a sentirte más seguro.
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